EvaRusz.se

Studiepsykologi i Sverige

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 09:30:38 +0000

Vill du studera psykologi i Sverige kan du välja mellan att läsa fristående kurser i ämnet eller att hoppa på ett program. Programmet kan antingen ha som mål att du får en akademisk examen i psykologi eller i något närliggande ämne. Det kan också ha som mål att du ska bli psykolog.

Kandidatprogram i psykologi

Ett kandidatprogram i psykologi är 180 hp, vilket motsvarar tre år. Ett kandidatprogram kan du börja på direkt efter gymnasiet (om du har läst de ämnen som krävs) och efter att du har fått en kandidatexamen kan du gå vidare och läsa till en masterexamen och senare är det möjligt att bli doktorand och forska.

Utbildning till psykolog

Psykologprogrammet är 300 hp, vilket motsvarar fem års heltidsstudier, och kan läsas i exempelvis Göteborg, Stockholm, Lund och Umeå. Inom programmet finns kurser som är helt teoretiska och moment som är inriktade på det praktiska du behöver kunna för att arbeta som psykolog. Du kommer ha verksamhetsförlagd utbildning, det som i vardagsspråk kallas för praktik.

Efter att du har läst hela psykologprogrammet behöver du jobba som PTP-psykolog ett år innan du kan få legitimation. PTP står för praktisk tjänstgöring som psykolog och tanken är att du ska ha ett år på dig att arbeta som psykolog men med ökat stöd, innan du är färdig för att arbeta helt självständigt.

Psykoterapihistoria

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 09:24:34 +0000

Psykoterapins historia började utvecklas under 1800-talet. Termen psykoterapi användes första gången år 1953 då den introducerades av kirurgen Walter Cooper Dendy. Psykoterapin utvecklades då läkare och andra vårdare började behandla så kallade mentalpatienter med metoder som inte begränsade patientens frihet. Cooper Dendy menade att denna nya behandlingsmetod skulle kunna förbättra måendet fysiskt och psykiskt.

Utvecklades av Hippolyte Bernheim

Termen och det nya sättet att tänka utvecklades vidare av neurologen Hippolyte Bernheim inom den så kallade Nancy-skolan. De menade att det gick att läka kroppen genom hypnos. Sigmund Freud som brukar kallas psykoterapins fader byggde vidare på idén. Han besökte Nancy-skolan och fick egna tankar om hur den nya behandlingen kunde utvecklas.

Sigmund Freud

Sigmund Freud föddes den 6 maj år 1856 i Freiberg i Mähren i dåvarande Österrike-Ungern. Han utbildade sig till läkare med inriktning på neurologi och har författat mängder av publikationer. I sina tidiga år använda även han sig till stor del av hypnos men detta övergav han allt mer senare.

Freuds mest kända verk är Drömtydning. Han menade att drömmarna går att tolka, förstå och att de kan ge oss de svar som behövs. Patienten fick ofta ligga ner på en divan under hans sessioner, vilket är ofta avbildat. Hans idéer bidrog till att psykoterapin slog igenom på allvar i Europa.

Psykoterapi typer

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 09:15:54 +0000

Psykoterapi är en behandlingsform där behandlingen är en särskild typ av samtal. För det mesta handlar det om att en person träffar en terapeut i enskilda samtal men behandlingen kan också ske i grupp eller som parterapi eller familjeterapi. Olika former av psykoterapi har varit olika populära genom tiderna.

Psykodynamisk terapi

Inom psykodynamisk terapi är man intresserad av vad som orsakade de problem man har. I samtalen försöker terapeuten därför hjälpa patienten att bättre förstå sig själv. Det kan bland annat handla om att låta saker som man hållit undan komma upp till ytan. Inom psykodynamisk terapi finns flera olika terapiformer och psykoanalys brukar räknas dit.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi har istället fokus på det som är problemet här och nu. Terapeuten försöker hjälpa patienten att ändra på dysfunktionella beteenden och tankemönster. Ett sätt att göra det är att se vilka automatiska tankar man har och stanna upp och se vad de leder till för känslor och beteenden.

Den kognitiva beteendeterapin utvecklades från beteendeterapi där det fokuserades på beteenden och beteendeförändring. Metoden har efterhand utvecklats och lett till nya terapiformer, till exempel DBT, MBT och ACT. DBT står för dialektisk beteendeterapi och har visat sig vara effektiv vid emotionellt instabil personlighetsstörning. MBT har fokus på mentalisering och ACT på acceptans.

Berömda svenska psykologer

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 09:07:52 +0000

Det finns en mängd psykologer i vår tid men de allra flesta verkar i det dolda. Några har dock blivit kända. En av dem är Allan Linnér som blev känd för allmänheten när han började som radiopsykolog i P1. En annan är Bo Hejlskov Elvén som blivit framträdande genom sitt arbete med lågaffektivt bemötande.

Några stora namn

De största namnen inom svensk psykologi är stora på grund av det de har utvecklat. Bland dem finns Ludvig Igra som varit en av de ledande inom svensk utveckling av objektrelationsteori. Ett annat stort namn är Marta Cullberg Weston, som arbetar med utgångspunkt i symboldrama. Båda har skrivit en rad böcker och haft stor betydelse.

Varför blir psykologer kända?

Många svenska psykologer som blivit kända har blivit det på grund av något annat än det de gjort i sin psykologiska gärning. Det kan vara mer eller mindre starkt kopplat till psykologin och mer eller mindre känt att personen är just psykolog. Ett exempel är Per Naroskin som är känd genom radio, standup och författarskap.

Ett annat exempel där psykologutbildningen kan ha spelat roll men är mindre känd är Tomas Tranströmer, som har ett stort djup i sin poesi men är känd som poet snarare än som psykolog. Ett sista exempel är Patricia Tudor Sandahl som också är känd framförallt som författare men som tydligare skriver utifrån psykologperspektivet.

Eva Rusz: Bibliografi

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 08:55:50 +0000

Eva Rusz är en psykoterapeut och författare som också arbetat som programledare, bland annat i Radio 1 i Stockholm och i TV4:s program bröllopsform. Mest betydelse har hon dock haft som författare, där hon utgått från sina kunskaper som psykoterapeut och bland annat skrivit om relationer och mental träning.

Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla

Boken ”Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla” kom 2013. I den här boken går Rusz igenom vanliga misstag man gör i relationer när man tänker att det inte är möjligt att fortsätta vidare tillsammans. Hon visar också på alternativ och hur parförhållandet faktiskt kan ha en chans.

Är du gift med en psykopat?

En av Rusz mest kända och sålda böcker är ”Är du gift med en psykopat? Om farlig och förförisk kärlek”. Den kom 2005 och tar upp hur svårt det kan vara att leva med någon med psykopatiska drag, varför personen kan ha fått dessa drag och hur man ska göra för att skydda sig själv.

Andra böcker av Rusz är ”Våga tänka annorlunda. En bok om mental stretching”, ”Öppen kommunikation. Ledarskap – ett samspel mellan aktiva och ledare”, ”Varför väljer jag alltid fel partner? Om män och kvinnors relationer”, ”Relationskoden. De sex viktigaste koderna för ett bättre relations- och sexliv” och ”Varför hatar män kvinnor som älskar dem?”.

Vem är Eva Rusz?

Hunter Mueller — Mon, 07 Jan 2019 08:39:12 +0000

Välkommen till en sajt om Eva Rusz. Hon är en legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut som anses vara en av Sveriges främsta experter på ämnet relationer. Rusz medverkar ofta som relationsexpert i media, såväl i tidningar som TV- och radioprogram. Hon är också författare till åtta böcker, varav flera har blivit översatta till andra språk.

Eftertraktad relationsexpert

Här kommer du kunna läsa om hur Rusz har coachat och arbetat som terapeut för militären, polisen, elitidrottare samt myndigheter och företag. Hon är dessutom en efterfrågad föreläsare och medverkar ofta på seminarier, workshops och som expert i relationsrelaterade diskussioner avseende stat, kommun och den privata företagssektorn. Rusz svarar flitigt på insändare på exempelvis Kurera.se.

KBT på Aruba

Eva Rusz bor idag på den västindiska ön Aruba, en plats där hon skrivit flera av sina böcker. Här driver hon sin praktik och tar emot patienter i samarbete med öns husläkare. Rusz är med sin kompetens inom KBT och långa erfarenhet som psykoterapeut väldigt eftertraktad på den tropiska ön.

Eva Rusz är expert inom kognitiv psykoterapi. Inom kognitiv beteendeterapi, KBT, ingår ett antal psykoterapier där man kartlägger beteenden och tankar för att hitta nya beteende- och tankemönster. Detta kommer du kunna läsa mer om på vår sajt och även få reda på inom vilka områden KBT är särskilt effektivt. Välkommen!